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MES ENGAGEMENTS DE DECEMBRE

Coucou la compagnie comment vous allez aujourd’hui ?

Comme chaque mois, je vous présente les engagements que je souhaite tenir ce mois ci. C’est surtout des intentions sur lesquelles je souhaite me concentrer. C’est sans stress, sans pression. Juste j’aime donner des directions à ma vie, pour etre sur d’accomplir mes objectifs et de vivre pleinement. Bref, on y va!

PRENDRE SOIN DE MON CORPS

C’est super important, on est bien d’accord! Mais ces derniers temps, à cause du stress que je ressens au travail, mon corps crie A L’AIDE! Mes cheveux sont ternes, je les perds beaucoup depuis que j’ai accouché… Si vous avez des idées, je suis preneuse ? J’ai deja pris sur moi de les laver qu’une seule fois par semaine, mais je ne vois pas de grands changements pour l’instant… 😦

Je précise que j’ai fais une prise de sang est tout est en ordre!

Ensuite, je veux m’occuper des mes ongles. Ils sont dans un mauvais état. Je dois vraiment réagir. Je me doute que cela passe par l’alimentation aussi, et ces derniers temps j’ai vraiment abusé. Je mange beaucoup trop sucré…

Bref mes cheveux et mes ongles sont ma priorité du mois de décembre!

M’ECOUTER

En effet, ça devrait etre une habitude, quelque chose d’inné. Chez moi, c’est plus difficile, je pense toujours aux autres, et je sais que c’est un défaut au final. Comment puis-je etre attentionné envers mon entouage, si je ne le suis pas pour moi-meme, si je m’oublie.

J’ai d’ailleurs decidé de démissionner, parce que mon travail était bien trop anxiogène. Cette année a été suffisamment stressante pour rester dans un travail qui me mine le moral. Avant de partir, j’ai bien sur trouver un plan B. Je suis tellement heureuse, de ne plus etre dans cette ambiance de travail néfaste pour ma santé mentale. Bref, je m’écoute, et ca me fait le plus grand bien. 😀

Si vous devez retenir un truc dans cet article, c’est bien ce conseil! Ecoutez vous. Des fois les réponses sont en vous. Soyez attentifs sur ce que vous ressentez.

BOUGER

Vous allez sans doute penser, « ça va pas de prendre cette engagement en cette periode! ». Je pense surtout au point de vue sport! J’ai envie de reprendre une activite physique. Depuis la rentrée, j’ai mis cette pratique de coté… eh c’est bien dommage, parce que cela me fait un bien fou!

Merci d’avoir lu jusqu’ici. ❤

N’hesitez pas à partager en commentaire vos propres engagements.

Je vous souhaite de passer une belle semaine.

Gros bisous ❤

Joana

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Par Joana

Hello je m'appelle Joana. Bienvenue a toi. J'espere sincerement que cela t'apportera de me lire.
Ce que je peux te dire c'est que je crois en cette valeure du pense bien et tout iras bien.
Et n'oublie jamais de sourire a la vie.
LOVE

7 réponses sur « MES ENGAGEMENTS DE DECEMBRE »

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